nu är de hälsa och kost inlägg och detta kmr handla om hälsa!

nu tänker jag ta upp bantnings grejen i gen! det här är vad en normal människa ska göra varje dag!

vakna äta en hälsosam fruksot ,  äta dig mätt på alla 3 måltider du ska äta om dagen frukost , lunch & middag du ska äta dig mätt men tänk på och äta hälsosamt du bör iaf va ute minst en halvtimme varje dag och ta gärna en prommenad elr ngt så du rör på dig!

det va allt för detta inlägget pöss!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! ville bara säga att jag kommer n stänga ner denna bloggen , för att har bytt till blogg.se istället så där kommer ni kunna hitta mig! här är min nya blogg             www.feelice.blogg.se ...

Hej! Idag ska vi åka skridskor Ute....hela dagen haha :) vi for se hur det går med klumpiga mig! Men jag är en sån person som HATAR termo byxor så jag har typ 15 par varma leggings hahahahhahahhhhaha men ja o sen hat jag min mysiga tröja från hollie...

Hej ! Nu sitter jag på hemkunskapen o har precis gjort muffins med Mirjeta fett goda blev dem! Men vi ses sen Pöööööööös ...

Hej! Har precis varit nere o käkat frukost o fixat mig !

Hej ska snart springa iväg till bussen men ni ska få en dagens outfit nu! tröja: vero moda 549 Kr. byxor : cubus 199kr ...